birthkeeper * Ritualist * Post partum masseuse *

Eva Luna Doula

Zwangerschap en geboorte kunnen veel vragen oproepen. Misschien is het een grote wens, maar voel je ook spanning of onzekerheid. Hoe is het om moeder te worden? Hoe zal de bevalling verlopen? Hoe ga je om met pijn, onverwachte situaties of keuzes die je moet maken? En hoe zorg je ervoor dat je je gehoord, veilig en gesteund voelt?Mijn naam is Eva en ik geloof in de kracht en wijsheid van vrouwen.
Als doula begeleid ik je met liefde, rust en aandacht tijdens de zwangerschap, bevalling en periode daarna. Zodat je met meer vertrouwen en een gevoel van gedragen worden de geboorte tegemoet kunt gaan.Samen voorbereidenTijdens de prenatale sessies verkennen we jouw wensen, angsten en verwachtingen. We bespreken hoe de geboorte werkt, de rol van hormonen, pijnverlichting en mogelijke interventies. We oefenen met houdingen, ademhaling en manieren om weeën op te vangen. Zo krijg jij en je eventuele geboorte partner praktische handvatten en kun je ontdekken wat er bij jou past.Ook tussen de sessies door kun je me bellen of een bericht sturen met vragen of twijfels.Tijdens en na de geboorteTijdens de bevalling ben ik onvoorwaardelijk aan je zijde. Ik bied rust, praktische ondersteuning en een vertrouwd gezicht, afgestemd op wat jij per moment nodig hebt. Ik help je om je wensen kenbaar te maken en draag zorg voor de verbinding tussen jou, je geboortepartner en het geboorteteam. Ik blijf bij je tot je je kindje in je armen hebt, en jij er klaar voor bent dat ik vertrek.Na de geboorte hebben we een post-partum sessie; dan is er ruimte om terug te blikken op je ervaring en te landen in deze nieuwe fase. Daarnaast biedt ik herstellende postpartum massages en een uitgebreid Closing the Bones-sluitingsritueel aan, want met de baby is er ook een nieuwe moeder geboren, die de allerbeste zorg verdiend.Mijn achtergrond & manier van begeleidenIn 2023 studeerde ik af als doula bij BiA Doula in Amsterdam. In 2024 verdiepte ik me verder bij Eat Pray Doula op Bali. Daarnaast volgde ik scholing in rebozowerk en hypnobirthing.Door mijn nieuwsgierigheid en reislust heb ik mogen ervaren hoe zwangerschap en geboorte op verschillende plekken in de wereld wordt vormgegeven en beleefd. In Indonesië werkte ik bijvoorbeeld als vrijwilliger bij Bumi Sehat, een inspirerend geboortecentrum waar moeder en kind echt centraal staan.Voordat ik doula werd, werkte ik in de zorg, waar ik mensen begeleidde met psychische en lichamelijke klachten, door middel van cognitieve en lichaamsgerichte therapie.Door al deze ervaringen heb ik vrouwen 'from all walks of life' mogen ontmoeten en dienen, en ben ik getuige geweest van hun kracht.Ik werk vanuit een holistische visie, waarin praktische, goed onderbouwde voorbereiding samengaat met aandacht voor de intuïtieve en emotionele kant van zwangerschap en bevallen. Met ruimte voor rituelen, ceremonies en massage stemmen we de begeleiding af op waar jij behoefte aan hebt.Volledige doula begeleiding omvat- 4 prenatale sessies
- Continue aanwezigheid tijdens de bevalling
- 1 postpartum sessie
- Ondersteuning via telefoon en WhatsApp tussen de sessies door
- Vanaf 38 weken ben ik 24/7 oproepbaarInvestering: € 1.400,-
exclusief reiskosten en btw.Verdere servicesMother Blessings
Birth Blessings
Post Partum Massage
Rouwverwerking
Doula-trajecten op maatVraag me naar de up-to-date informatie en prijzen hiervoor.
Ik begeleid in het Nederlands en in het Engels.KennismakenBenieuwd of mijn begeleiding bij je past? We kunnen vrijblijvend kennismaken!